肌荒れにより女の子とは無縁の私が誰もが羨むモテ肌になった方法
「荒れた肌をクラスの気になる
あの子に見られたら
嫌われるんじゃないかと不安な人必見！」
モテる男の常識
「美肌」
を確約します！！
肌荒れを好きな人に見られたら
嫌われるかも
という悩みを持っている方必見！
たった3ヶ月で
人気有名俳優のような
ツルツル肌になり
自信を持って好きな人に話しかけられる方法
モテ肌
〜最短距離プログラム〜
なかなか治すのが難しい
肌荒れを最短で治す方法
あなただけに
特別公開します
こんにちは！！
ショウタです！！
突然ですが
こんな体験していませんか？
- 大学生になってから急に
肌荒れに悩むようになった
- 肌荒れを隠すため常にマスクをしている
- 気になる女の子に「キモい」と
思われそうで話しかけられない
この事が一つでも
当てはまる人は
このまま
読み進めてください。
今でこそ美肌になるための
メゾットをブログで発信している
私ですが
昔の私は
肌荒れやニキビで
顔が真っ赤…
気になる子に
肌を見られたくない
自分の肌に自信が
全くない男でした。
肌荒れを少しでも
改善しようと
有名な化粧品を使ってみたり
ネットで調べた
マッサージをしたり
しました。
しかし全く効果なし
いつまでたっても
汚い肌のままでした。
気になる人の近くでは
常にマスクをし
下を向いて歩く
毎日の洗顔後に
鏡に写る自分の肌に
嫌気が差していました。
気になる子の前では
マスクを外して
普通に話したい
素顔を見せて
僕のことをもっと
知って欲しい…
でもこんな
汚い肌を見てしまうと
不快な気分に
なるんじゃないか…
引かれてしまい
嫌われるかも…
と思ってしまい
気になる子積極的に
なる事ができませんでした。
しかし、ある時
突然の出会いが
私のスキンケアの
常識を覆しました。
今では自信を持って
マスクなしで堂々と
気になること話せるし
テストや面白いYoutubeの話など
楽しく会話できるようになり
一緒に服を買いに行ったり
インスタ映えしそうな
お洒落なカフェでランチしたりしています。
いつも教室や廊下で
あの子が近くにいると
マスクをしたり下を向いたりしたり
していたのに
今では
自分から積極的に
話せるように
なりました！！
友達や家族からも
「最近、なんか堂々としているよね！」
と言ってもらえることが多くなり
長い間
肌のせいで
嫌われるかもと
気になるあの子と
話すことすら
できなかった私
がどうやって話せるようになったか
知りたくないですか？
肌荒れのせいで嫌われるのが怖く
気になる子に積極的になれない
ことに悩んでいた私も
たった3ヶ月で
人気有名俳優のような
「モテ肌」
をGetできた！
この経験から
今回は、
「肌荒れは深刻に
悩む事でなく
すぐに治せるよ」
ということを
分かっていただきたいので
これから
私がモテ肌になれた
経緯をお話しします。
大学2年目
私には約半年間
片思いしている
女の子がいました。
その子は学校のクラスが同じで
サラサラな黒髪ロングの
目がくっきりとした人でした。
何回か二人きりで遊んだこともあるし
LINEも頻繁にしていて
「私の中で告白すれば付き合えるかも」
と思っていました。
そんなある日
私は授業に遅刻し
教室の後ろのドアから
静かに入室し
一番後ろの席に座っていました。
するとその前の席に
その気になる子とその友達が
座っていていました。
何かヒソヒソ話しているようだったので
こっそり聞いてみると
「ショウタ君て
肌汚すぎない？」
「あれはヤバい(笑)」
「一緒に遊んだ時、
隣歩くのが
恥かしかった」
と私のことを話していました…
それを聞いて
私はかなりのショックを受け
授業の内容など
一切耳に入らず
ショックと同時に
逃げ出したい気分に
なりました。
このことを親友と呼べる
友達に話すと
「前から結構
汚かったよ？
自分で気づいて
なかったの？」
と言われ
自分では気づいてなかったけど
私って本当に
肌が汚いって
思われてたんだ
目をそらしていた
現実を突きつけられた
ような気がして
自分に嫌気がさし
涙が止まりませんでした
でも同時に
このままあの子に
肌が汚い人
と思われるのは
嫌だ！！
そう思い
それから私は
誰もが知っているような
CMや広告などで宣伝している
商品を使ってみたり
ネットやSNSで調べた
スキンケア方法を試したり
しました。
しかし
自分に合う方法は
一つもなく
肌は全く良く
なりませんでした。
結局肌を隠すことに
フォーカスを当たるようになり
マスクをしたが蒸れて逆効果
色々な化粧品や
方法を試しましたが
時間と労力の
無駄になりました。
それから
自分に合ったスキンケア方法は
全く見つからず
約3ヶ月が経ちました。
肌はニキビで真っ赤っか
洗顔後タオルで顔を拭くだけで
ニキビに当たって痛い
学校ではマスクをし
下を向いて歩く
私は何をしても無駄だと思い
諦めてしまいました。
しかしそんなある日
夏休みに地元に帰省した時
高校の同級生だったMに再会しました。
Mは金髪でショートカットで
韓国風のメイクを
よくしている女の子です。
私とMは幼稚園からの幼なじみで
お互い地元に帰省した時には
毎回二人で飲みにいくほどの仲なんです。
Mは美容系の専門学校に通っていて
肌は
肌荒れなど
全くない
ツルツル肌
しかも
自分に自信を持ち
堂々としていました
本当に綺麗でした
私はすぐにMに相談しました。
「最近肌荒れが酷くて
どうしても治らないんよね…」
「色々な方法を試したも
全く効果がないんよね…」
「Mはなんでそんなに綺麗なの？」
するとMは
「そんなのすぐに解決できるよ。。。」
そう言って
今まで考えたこともなかった
驚きのスキンケア術
を教えてくれました。
でも私は今までの失敗から
スキンケアに挑戦することに
臆病になっていました。
するとMから
「騙されたと思ってやってみようよ！」
その言葉に感化され
最後の悪あがきだと
思い実行してみました。
そして２週間後
なんと
ニキビが減少し
あんな真っ赤
だった肌が
かなり赤みが
引いていたのです
色んなスキンケアを試したも
効き目なしの頑固ニキビが
減っていたのです。
ストレスなく
ニキビが減った経験が
初めてで嬉しくて
気づけば1ヶ月も
続けられていました。
このくらいの時期には
ニキビはかなり無くなり
マスクを外して外へ出ることができていました。
友達やサークルの子に
そんな肌
綺麗だったけ？
ショウタって肌が赤いイメージだったけど
めっちゃ綺麗やん！
そう言われる機会が多くなり
自分に自信を持てるようになりました。
それが嬉しくて嬉しくて
もっとカッコよくなろうと
お洒落な服を買ってみたり
わざと髪を短く切り顔がはっきり見えるような
髪型ししてみたり
肌荒れが
改善されたことで
自信がつき性格も
明るくなりました！
そんなことで
あっという間に3ヶ月が経過し
いつの間にか
ツルッツルの
「モテ肌」になり
あの気になる子とも
堂々と話せるようになり
むしろ
あの子から
一緒に遊びにいこ！
飲み行こ！
と誘われることが多くなりました！
今では
あの気になる子ではないのですが
モテ肌のおかげで女の子に積極的になり
彼女を作ることができ
充実した毎日を送っています。
そんな日々を送っている時
LINEで高校の後輩だった
K汰から
なんでそんな肌が綺麗になったんですか？
高級な化粧品とか
エステとかですか？
その子から話を聞くと
最近好きな人ができて
ニキビだらけの肌を見られたくない
でも高校を卒業したてで
高額な化粧品も
エステも高くて無理。。。
どうしたらいいかわからない。
少し前の私と同じように悩み、
苦しんでいました。
何もやってもダメ
お金と労力を無駄にしていた私を変えてくれたMのように
私もK汰
の力になりたい！！
そう思いました。
そこで私はMから教えてもらった
スキンケア方法をK汰にも
実践してもらいました。
すると３週間がたとうするころ
K汰から
ニキビが０になったの久しぶりすぎます！
肌荒れを治すのって
簡単なんですね！
そして3ヶ月後には
堂々と前を向いて歩けるようになり
マスクを外して過ごせるようになりました。
そして
写真付きで
好きな人と遊園地
デートにきています！
自信を持って
デートに誘うことが
できました！
これもショウタさんのおかげです！
本当にありがとう
ございます！！
それを聞いて私は
今までに感じたことのない
嬉しさと幸せを感じました。
そしてK汰の報告を聞いて
「自分も負けてられないな！」
「もっとモテ肌になろう！」
そう思うのと同時に
同じ悩みを持つ人を
サポートしたい
私と同じような
思いをして欲しくない
そう思うようになり
肌荒れが原因で自信がなく
女の子に話しかけられない人に
向けてのスキンケア方法を考えてみました。
居酒屋のバイトの同期の
T海くん
肌荒れが酷すぎて
髪を伸ばし隠していた
今では
スーツが似合うような
短髪爽やかヘアーに
バイト先で
女の子にモテまくり！
自分目的で
店に来てくれる！
と嬉しい報告をしてくれました。
何をやってもダメ
お金もないし
自分には無理
諦めないで！！
私が成功した
スキンケア方法を実践すれば
確実に
モテ肌になるのに
肌荒れがなくなり
自信を持ち
好きな人に
話しかけられるのに
そこで私や私の友達が
実践して成功した
スキンケア方法を
電子テキストにまとめた
「効果抜群！
極秘スキンケア
モテ肌
最短距離プログラム」
今回限定で無料プレゼントします。
肌荒れを治したいけど
もう何をしていいか
分からない
モテ肌になって
好きな子に
話しかけたい！
そんなあなた
ぜひこのテキストを受け取って
私と一緒に「モテ肌」
を手に入れましょう！
今回は10名様
限定で配布させて
いただきます。
このプレゼントは
公式LINE限定で
お渡ししています。
こちらから
⬇️⬇️⬇️
このLINEを追加したからといって
料金が発生することは
もちろんありません。
個人情報漏洩や
ウイルス感染などに対する
対策は徹底していますので
ご安心ください。
また、後からテキスト代を
請求することもありません。
「効果抜群！
極秘スキンケア
モテ肌
最短距離プログラム」
G E T！！！
なんで無料で渡すの？
怪しくない？
と思われた方！！
それには理由があるんです！
私は、この方法で
ずっと悩まされてきた
肌荒れから解放され
好きな女の子に
話しかけれるようになりました
多くの悩む男の子に
ストレスなく楽しみながら
モテ肌を手に入れられる
方法を知ってもらい
自分が変わっていく
喜び
他人に褒められる
嬉しさ
を感じて欲しい
あなたが損することは
一切ありません
「あなたには得する
ことしかない」
私は将来美容サロンを経営しようと
思っています。
その為このテキストを通して
多くの方のリアルな
意見や感想を聞きたいと思っています。
多くの方の声を聞くことで
私自身の知識量の増加
サロンを開くときの自信
に繋がってきます。
そこで皆さまの
率直な声が聞きたいのです。
このテキストを無料でお渡ししても
私が不利になるどころか
私にも得しかない
そう思っています。
その為もっともっと
テキストを良くする為に
「ここがわかりずらい」
「こういう悩みのときは
どうすればいいの？」
など
皆様の意見を
聞かせてくだい！
もし、肌荒れに悩んでいて
綺麗な肌になって
自信を持ちたい！
好きな人と
堂々と話したい
自分を好きななって
前向きに
生きていきたい！
でもやり方がわからない
自分には無理なんだ
そう思っているなら
試してください
私のスキンケア方法は
お金や時間がなくても
エステなどに通うなど
特別なことはしない
でも、遠回りせず
最短距離で肌を治す
ということが特徴です。
3ヶ月後には
周りの友達や家族からも褒められ
羨ましがられる
モテ肌が
手に入れられます！
ここまで読んで下さった方に
この電子テキストの内容を
少しだけお伝えします。
「効果抜群！
極秘スキンケア
モテ肌
最短距離プログラム」
[第一章]
自分の肌
理解している⁉︎
自分の肌への理解が
モテ肌へ第一歩です！
[第２章]
そのスキンケ大丈夫⁉︎
間違ったスキンケは
肌にダメージを与え
肌荒れを加速させる
今すぐやめましょう
[第３章]
知らないとヤバイ！！
あなたがお金と労力を無駄にする原因は
これだった！
ここでは
私が実践してきたテキストの
大まかな内容をお伝えしています！
いかがでしたか？
少しは気になっていただけましたか？
スキンケアの方法は
数え切れないほどあり
間違った方法を多くあります。
私も高級なものを買ったり
多くのお金と労力を
無駄にしてしました。
私と同じような
経験をしている人を
一人でも減らしたい
モテ肌になって
自信をつけ好きな子に話しかけよう！
そんな思いでテキストを作りました。
しかし、ここで皆さんに
伝えたいことがあります。
それは。。。
本気で肌荒れに
悩み好きな子に
話しかけられない！！
という悩みを
持っている方だけ
プレゼントを
受け取ってください。
私はこのテキストを
私と同じような悩みを持っている人
に向けて本気で作りました。
今回は限定配布
なので
本気で悩んでいない人は受け取らない
でください。
正直、悩んでいないのに
プレゼントを貰い
本当に悩んでいる人が
貰えないのは
テキストを作って身からすると
すごく残念です。
本気で悩んでいる方へ
あなたも
スキンケアの極意を知って
モテ肌を手に入れ
周りの視線を
独り占めする
素敵な男性
になりましょう
テキストの受け取りはこちら！
⬇️⬇️⬇️
※個人情報漏洩やウイルス対策は
徹底してあります。
※後からテキスト代を請求することは
ないのでご安心ください。
最後まで読んで下さって
ありがとうございました。
このテキストによって
同じ悩みで苦しむ多くの人が
一人でも救われれば嬉しいです。
シミはあなたの人生をダメにする。早く始めないと手遅れ。美肌の人はすでに始めています。
こんにちは！！
ショウタです！
思春期に肌荒れをし
今は荒れてはないけど
シミのよいうなものが
あるという方いませんか？
実は
このシミ
ある方法で
治すことができるんです！
今回は
シミ一つない
人気モデルのような
ツルツル美肌
になる方法
をお伝えします！
これを知れば
あなたも美肌が手に入り
成人式の時に
周りはシミだらけの中
あなただけ美肌
みんなの視線を独り占めできます！
そうなれば
「私と写真撮って！」
と当時のマドンナ的存在から言われ
「めっちゃかっこよくなったね！」
と美肌になっただけで
あたかも顔が変わったように言われたり！
まるで成人式の
主役のように
注目されます！！
でも、今のあなたは？
そうなる可能性は
ほぼゼロに近いですよね
このまま成人式に行ったら
「相変わらず肌汚いんだね」
とストレートに言われ…
友達がSNSにアップした画像
は顔にスタンプが押され…
成人式の邪魔者に
なってしまいます…
そして友達に話しかけるのが
怖くなり
友達との関係が皆無になって
SNSで友達同士が
楽しそうに遊んでいるのを
画面越しに見つめることしか
できない
孤独と悲しみに
溢れた人生
を歩むことになります
そうならないためには
今のうちに
改善して
最高の成人式にしましょう！
今回紹介する
シミを改善する方法は、、
パプリカ
シミ抜き
スキンケア！！
です！！
パプリカ？
と思った方！
実はビタミンは
メラニンの生成を抑制し
シミの原因であるラニン色素による
色素沈着を薄くしてくれる
働きがあるんです！
パプリカにはその
ビタミンCがレモンの
３倍もあるんです！
そのため
効率よくビタミンCをとるためには
パプリカが最適なのです！
ここでパプリカを
食べるときの注意点です！！
出来るだけ生の状態
で食べてください！
パプリカに含まれる
ビタミンCは
水溶性ビタミンCと言って
茹でるたり加熱したりすると
溶け出したり無くなったりします。
そのため一日半個を目安に
サラダなどにして食べましょう！
いかがでしたか？
パプリカでシミ改善方法
誰でも簡単にできますよね！
いつでも始められるように
スクショして保存しておきましょう！
ここまでお読みいただき
ありがとうございます！！
またお持ちしています！
高い化粧品なんて無意味！コンビニにあるもので治す肌荒れ改善方法！
こんにちは！！
ショウタです！
肌荒れして
洗顔...化粧水...
毎日しているのに改善しない
そういうお悩みをお持ちの方いませんか？
そんな方は内からアプローチをしましょう！
そして
みんな大好き
モチモチ赤ちゃん肌
になりましょう！
そうなれば
あなたがカフェで作業をしていた時
周りはベトベト肌やカサカサ肌の中
一人だけモチモチ肌
そうなれば
自分だけ輝きが
段違いですね！
そして
「隣いいですか？」
とサラサラの黒髪ロングの女性が
話しかけてきたいり！
「この後一緒にランチでもどうですか？」
と誘われたり
カフェで
作業していたら
モテた！
という経験ができるようになります！
でもそうなれる確率は
あなたはほぼゼロなわけで
そのままの肌でいると
隣に座っている女の子から
あからさまに距離を取られたり…
話しかけても
「すいません」と流されたり…
カフェの中で
一人だけ浮いている
状態になります
そうなるのは絶対嫌だ！！
という人は
ここからお伝えする方法を
試しましょう！
今回お伝えする
肌荒れ改善方法は
牡蠣を食べる！！
これだけです！
本当にこれだけ？
と思われている方！
大丈夫です！
牡蠣は「海のミルク」
と呼ばれるほど
栄養価が高く
特に
肌の再生を助ける
「亜鉛」がダントツに
含まれています！
亜鉛の他にも
が豊富に含まれています！
でも毎日牡蠣を食べるって
買いに行くのも面倒だし
値段もそこそこする…
結構ハードル高いですよね
でもとっておきの方法があるんです！
それは
コンビニの牡蠣
の缶詰です！
缶詰を使用することで
わざわざスーパーに行かなくてもいい
値段もリーズナブル
しかも温めるだけで良い
めちゃくちゃ簡単ですよね！！
なので夜ご飯の時に
一品追加として添えてみてください！
いかがでしたか？
早速牡蠣を食べて
肌荒れを改善してみてください！
まずは見返せるように
スクショしましょう！
これで
あなたも
モチモチ肌確定です！
ここまでお読みいただき
ありがとうございます！
またお待ちしております！
爆速！！肌荒れを早く改善するにはこれを食べろ！
こんにちは！！
ショウタです！
突然ですが
あなたの肌は
綺麗ですか？
もし肌荒れをしているなら
この記事を読んで
爆速で肌荒れを改善しましょう！
そしてこの方法により
人気急上昇の若手俳優のような
サラッサラの
モテ肌に
なりましょう！
この方法を
知ることにより
もしあなたに好きな人がいて
クリスマスデートで
告白しようと思っています。
イルミネーションを見て
夜景を見に行く
最高のシュチュエーションの中
あなたがさらさら肌で
告白したらどうでしょう？
ほぼ100%成功します！
そしてこんな清潔感溢れる
彼氏ができたと彼女が周りの友達に
自慢したり！
SNSにあげた写真に
「肌が綺麗すぎる！」
というコメントが溢れたり！
彼女からも友達からも
注目の的になります！
しかーし！
理想だけ見ていても
現実はそうではありません。
今のあなたでは
告白しても
「そも前に肌荒れ治して」
と言われたり…
「そんな肌荒れしている人の
隣を歩きたくない」
と言われたり…
もしかしたら
告白するどころか
デートすらして
もらえない！
そして肌荒れが原因で
肌荒れしていると
女の子に嫌われる…
肌荒れしている人は
デートに誘う資格すらないんだ…
どんどん自信をなくし
女の子に
話しかけられず
生涯孤独の人生を
送ることになります…
そうならないために
ちゃっちゃと改善して
楽しいクリスマスを過ごしましょう！
まず肌荒れ改善として重要なのは
ターンオーバー
を整える
ということです。
ターンオーバーとは
肌が入れ替わる過程のことです。
このターンオーバー
すごく乱れやすく
これが乱れることで
肌荒れの治りが遅くなるのです！
人のターンオーバーは
28日間と言われており
これが最速の
肌荒れ改善日数
なのです！
そして
このターンオーバーの乱れを正す
最強食材を紹介します
それは、、、
レバーです！！
レバーには
ビタミンB2と呼ばれる
栄養素が豊富に含まれており
このビタミンB2がターンオーバーの
乱れを正してくれます！
できれば
週に２回は食べたいものですね！
いかがでしたか？
これであなたも
サラサラ肌
間違いなしですね！
早速レバーを買いにスーパーへ！
というわけにはいかないと思うので
スクショだけでもしておいて
気が向いた時に見返してみてください！
ここまでお読みいただき
ありがとうございます！！
またお待ちしております！
たった1分！いつもの洗顔効果を爆上げする＋α洗顔方法
こんにちは！！
ショウタです！
突然ですがこの記事を読んでいる
そこのあなた！
いちご鼻
ではありませんか？
鏡や内カメラで自分の
鼻を見てみてください
そのいちご鼻
めちゃくちゃ
見られています！
今のうちに改善して
ファンデーション
塗ってるの⁉︎
って思われるくらいの
ツルツル鼻
になりましょう！
友達と二人で
相席屋に行った時
あなただけ
ツルツル鼻だったら
「あの鼻きれい〜」と
周りから
注目されるでしょう！
そうなれば
一緒に飲んでいる
タイプの女の子から
「席替えしたくない！」
と言われたり！
「この後
違う店で飲もうよ！」
と言われたり！
鼻が綺麗なだけで
モテまくります！
でも
今のあなたには
こんな未来絶対にきません
このままだと
席についてすぐにタイプの子から
「席替えしたい」
と言われたり…
「その鼻見ていると
食欲が失せる」
と言われたり…
誰も一緒の席
になりたくない
嫌われ者になります…
そしてその経験がトラウマとなり
次第に女の子を避けるようになり
彼女どころか
女の子に話しかけることすらも
できない
女の子と
無縁の人生
になります！
そうならないために
今のうちに改善しましょう！
というわけで
今回はいちご鼻を改善する
洗顔前のひと工夫
＋α洗顔方法
紹介していきます！
そもそもいちご鼻
になる原因は汚れや
皮脂と古い角質が詰まり
黒くなったものです！
でもこの角栓
放置していると
普通の洗顔
で落とすことが
難しくなります
そこで
今回の＋α洗顔方法
これを使って
普段の洗顔の効果を爆上げしましょう！
その＋αとは、、、
温タオルで顔を
温めることです！
温タオルで
洗顔前に30秒ほど温めてください！
そうすることで
毛穴が開き
汚れが出しやすくなります！
温タオルは
タオルを濡らして絞り
ラップをして30秒レンジで
チンしたらできます！！
この温タオルにより
いつもの
洗顔の効果が
爆上げになるのです！
いかがでしたか？
今回の＋α洗顔方法
早速今日の夜実践してみましょう！
そのためにはこの画面をスクショして
見返せるようにしておきましょう！
これであなたも
ツルツル鼻
間違いなしです！
ここまでお読みいただき
ありがとうございます！！
またお待ちしております！
肌荒れの原因は疲れ⁉︎肌疲れを直して肌荒れ改善をするマッサージ方法
こんにちは！！
ショウタです！
今、あなたの肌に
ニキビや吹き出物はありませんか？
その原因
ストレスによる
肌疲れが
原因かもしれません！
あなたは普段
どのような
スキンケアをしていますか？
洗顔や
化粧水など
していると思います！
今回は
その効果を爆上げする
肌荒れ改善の
マッサージを方法
をお伝えします！
この方法をしれば
あなたの肌荒れあれは
見る見るうちに改善し
最後には
今話題の
有名K-POP アイドル
のようなツルツル肌
になれます！
そうなると
例えば仕事が終わり
地下鉄であなたが
帰るとして
周りは
汗だらけで
ギトギトの
サラリーマンだらけ
その中で
あなたが一人だけ
ツルツル肌
周りの視線は
あなたに釘付けです！
そしたら
遠くで座っていた
美人の女の子が
近くに寄ってきたり！
向かいに座っていた
サラサラの黒髪ロングの
ハーフ系美女が
降車した後
連絡先を聞いてきたり！
地下鉄に
乗っているだけで
モテるように
なります！！
しかしその逆も
あり得ますよね
このまま
ニキビや吹き出物
ばかりの肌なら
電車は満員なのに
隣に誰も座らない…
隣に女の子が座っても
あからさまに距離を
空けられたり…
電車の中で一人だけ
嫌われている状況
になります！
そして
「なんで俺がこんな目に
合わないといけないんだ」
という思いの中帰宅し
それ以降地下鉄に
乗るのが怖くなる
そんな
人生のトラウマ
ができます！
そうならないために
今のうちからコツコツ
スキンケアして治しましょう！
今回紹介する
肌荒れ改善の
マッサージを方法
をお伝えしていきます！
肌荒れの原因となる
肌疲れ。これは
「リガメント」と言われる
部分が固まっているんです！
ではこの
「リガメント」を
揉みほぐしましょう！
ではいきます！
手順
１手で握りこぶしを作ります
２、人差し指の第2関節で小鼻の脇から頬骨
にそって小さな円を描くように
優しく動かしましょう！
３、これを30秒×３セット
たったこれだけです！！
いかがでしたか？
早速、今日のスキンケアの後
実践してみましょう！
これであなたも
ツルツル肌
間違いなしです！
ここまでお読みいただき
ありがとうございます！
またお待ちしております！
内から乾燥バリア⁉︎あの食べ物が？乾燥をバリアする最強の食べ物
こんにちは！！
ショウタです！
今この記事を
読んでいるあなた
自分の肌を触ってみてください
乾燥で
カサつきや
ゴワゴワしている人
最後までこの記事を
読んでください！！
あなたがもし
乾燥していなくて
雑誌の表紙を飾るような
有名モデルのような
潤いに満ち溢れた
プルプル肌
ならどうでしょう？
例えば、
あなたがクリスマスに
彼女とデパートで
デートをしているとして
周りのカップルの彼氏は
カッサカサの乾燥肌
その中あなた一人だけ
プルプル肌なら
全ての視線は
あなたに
集まるでしょう！
そして
クリスマスセールの店員さんに
「めっちゃ肌きれいですね！」
と言われたり！
SNSに写真をアップすると
「肌がきれいすぎる」と
コメントが溢れたり！
彼女からすると
自慢の彼氏
間違いなしですね！！
でも今のあなたでは
到底無理です。
今のままでは
彼女がなぜか一緒に
写真を撮りたがらない…
カップルなのに
少し距離を開けて歩き
友達ですよ感を出される…
誰にも知られたくない
彼氏になります…
そして
彼氏であることを
隠され続け
ついには
彼女の友達の前で
「友達の〇〇だよー」
と友達として紹介され
虚しいというか
悲しいというか
言葉に出来ない
ほどの失望感に
囚われる
ことになります…
そうならないために
ここからさらに注目して
読んでいきましょう！
今回ご紹介する
乾燥をバリアする
最強の食べ物は
ブロッコリーです！！
え？ブロッコリ…？
と思われた方！
そう！ブロッコリーです！
実はブロッコリーには
・ビタミンA
・ビタミンB群
・ビタミンC
・ビタミンE
・ミネラル
が豊富で
乾燥肌には
もってこい！！
なんです！！
特にビタミンCは
キャベツの３倍
レモンの2.5倍
あり
100g(半株)
食べれば
1日の必要摂取量を
まかなえる程です！
そんな乾燥対策
最強食材ブロッコリー
実は
茎の方が
栄養価が高いんです！
正確には
ビタミンC・カロテン
食物繊維
が豊富です！
そのため
ブロッコリーを食べるときは
茎まで食べましょう！
いかがでしたか？
最強食材ブロッコリー
蕾はスープ茎は金平
などにして
早速
今晩の夕食に
一品加えましょう！！
ここまでお読みいただき
ありがとうございます！
またお待ちしております！
